Is psilocybine veilig? Uitleg over risico’s en verantwoord gebruik van truffels.

Is psilocybine veilig?

Als je magic truffels gebruikt, wil je natuurlijk weten of dat wel verantwoord is. Gelukkig is daar veel onderzoek naar gedaan.

Volgens onderzoek van gerenommeerde instituten als Johns Hopkins behoren middelen met psilocybine, zoals magic truffels en paddo’s, tot de minst schadelijke die er zijn. Ze scoren laag op verslaving, lichamelijke schade en maatschappelijke impact. Ter vergelijking: alcohol eindigde in een risico-onderzoek van Jellinek in de top 3 van meest schadelijke middelen. Psilocybine daarentegen bungelde ergens onderaan. Een gepubliceerd RIVM-rapport ondersteunt die conclusie en bevestigt dat psilocybine tot de meest veilige middelen behoort.

Dat betekent niet dat psilocybine altijd helemaal zonder risico is. Zoals bij alles wat je bewustzijn beïnvloedt (alcohol, wiet, bepaalde medicijnen), hangt veel af van de situatie waarin je het gebruikt. Hieronder lees je waar je op moet letten en wat je kunt doen om het veilig te houden.

Wanneer kun je beter geen psilocybine nemen?

De meeste mensen kunnen prima trippen op truffels. Maar sommige breinen zijn gevoeliger dan andere. Heb je aanleg voor psychoses, schizofrenie of ernstige angststoornissen? Dan is psilocybine waarschijnlijk geen goed idee.

Ook als je midden in een depressie zit, kun je het beter niet op eigen houtje proberen. In therapeutische setting kan het dan soms wel een hulpmiddel zijn, maar dat is iets heel anders dan zelf thuis op de bank een portie nemen.

Verder geldt: ben je jonger dan 18, zwanger, geef je borstvoeding of heb je hartklachten? Dan geen psilocybine gebruiken.

Fysieke risico’s en combineren met andere middelen

Psilocybine is niet giftig, veroorzaakt als ongeveer enige middel geen orgaanschade en er zijn, in tegenstelling tot harddrugs zoals amfetaminen en heroïne, geen overdoses bekend. Maar dat betekent niet dat je het met alles zomaar kunt combineren.

Alcohol bijvoorbeeld maakt de trip vaak warrig en onvoorspelbaar. En als je medicijnen gebruikt, zoals antidepressiva, ADHD-medicatie, slaapmiddelen of antipsychotica, is het ook oppassen. Psilocybine kan die werking namelijk versterken of juist blokkeren.

Gebruik je medicatie en wil je toch trippen? Neem dan niet zomaar de gok, maar vraag eerst om medisch advies. “We zien wel hoe het uitpakt” is niet aan te raden.

Kan een bad trip gevaarlijk zijn?

Een bad trip is niet leuk. Angst, paniek, verwarring – het kan hard binnenkomen. Het is niet levensgevaarlijk, maar het kan wel heftig voelen. Sommige mensen houden er een paar dagen spanning of slapeloosheid aan over.

Toch is een bad trip niet per se ‘fout’. Veel mensen zeggen achteraf dat het misschien zwaar was, maar ook waardevol. Juist door die mentale storm heen komen, levert soms inzichten op waar je echt iets aan hebt.

Een gebruiker na een stevige trip met truffels: “Ik had het gevoel dat ik compleet de controle kwijt was. M’n wereld leek volledig uit elkaar te vallen en ik ging echt door angst heen. Maar achteraf begreep ik waar die gevoelens vandaan kwamen. Het was zwaar, maar het gaf me duidelijkheid over dingen waar ik al langer mee worstelde. Ik ben er uiteindelijk toch dankbaar voor.”

Zo’n ervaring wil je liever niet forceren. Maar als het gebeurt, hoeft het dus niet iets slechts te zijn. Toch is het waarschijnlijk niet wat je zoekt als je gaat trippen. Daarom is het belangrijk om je goed voor te bereiden: zo verklein je de kans op een bad trip en vergroot je de kans op een prettige ervaring. Twijfel je, voel je je gestrest of zit je met jezelf in de knoop? Wacht dan nog even.

Wat kun je doen om veilig te trippen?

Onderzoekers zoals Dr. Roland Griffiths van Johns Hopkins hebben aangetoond dat de stof, mits op de juiste manier gebruikt, veilig is. En dat begint met een goede voorbereiding.

Kies een plek waar je je prettig voelt. Zorg dat je de tijd hebt. Geen afspraken. Geen afleiding. Zet je telefoon op stil. Leg een fles water, een dekentje en een koptelefoon klaar. Eet licht, zo’n drie uur van tevoren. En doseer verstandig.

Overweeg een tripsitter. Zeker als het je eerste keer is. Iemand die nuchter blijft, je kent, en je rustig houdt als het even spannend wordt. Dus geen vriend die zelf ook wil trippen.

Ook belangrijk: zorg dat je mentaal stabiel bent. Truffels versterken wat er al speelt. Gaat het al niet echt lekker? Dan vergroot psilocybine die emotie alleen maar. Beter even wachten tot je je weer oké voelt.

Langzaam uit het verdomhoekje

Steeds meer landen en instellingen beginnen psilocybine serieuzer te nemen. In delen van de VS, zoals Oregon en Colorado, is het inmiddels gedecriminaliseerd. En er lopen wereldwijd onderzoeken naar therapeutische voordelen. De beeldvorming schuift langzaam op — van ‘enge drug’ naar ‘bruikbaar hulpmiddel’. En dat opent de deur voor beter onderzoek, betere begeleiding en veiliger gebruik.

Conclusie

Is psilocybine veilig? Ja, als je weet wat je doet. Het heeft geen verslavingsrisico, geen schade aan je lichaam en bij goede voorbereiding is het risico op nare ervaringen klein. Maar psilocybine is, net als alle andere stoffen, wel stimulerend. Behandel het daarom altijd met respect.

Wil je een keer truffels proberen? Bekijk dan onze lichte soorten voor beginners.

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *